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大哥们,拼多多上的一喷就睡有效果吗?_知乎
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使用过几次,还算有发言权. 这个本来是买给老妈使用的,因为老妈是失眠重症,不吃药一般睡不着.当时看到这种喷雾性的希望能管点用,就是喷在枕头上.但是老妈说还是睡不着,试了几次都不行,最后还是吃了买的褪黑素. 我昨天晚上睡觉前看到了,由于有点累,稍微睡的有点早,就想试一下看能不能快点睡着.结果玩了几分钟手机就困了.然后一觉睡到早上7点.感觉不错,因为我平时都是6点左右就醒了. 这种一般都有一些味道,有的敏感的可能不习惯.更多
有什么好用的睡眠喷雾推荐嘛?失眠挺严重的?_知乎
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市面上的睡眠喷雾,主要是让空气充满薰衣草味道来帮助睡眠. 如果你没有失眠或其他的睡眠问题,单纯的想让自己睡觉前感觉舒适一些,那么它还是能有一点帮助的.只是你可以看看价格,作用其实就跟香薰精油差不多,甚至你的睡衣用薰衣草味的洗衣液洗过都同样能达到同样的方法. 你基本上可以理解为它就是薰衣草味道的空气清新剂,改个名字价格翻几倍.如果贪方便,并且并没有睡眠困扰的话,试一试也可以. 但是如果你有失眠困扰的...更多
失眠 入睡困难 有没有好用的喷雾推荐?_知乎
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2 首先写在前面:助眠喷雾并不能像药物一样有效,只能起到舒缓神经的作用,所以很多人会觉得是“智商税”;但优点也是有的,比如外用没什么副作用、香...更多